lauantai 15. huhtikuuta 2017

Hyvää pääsiäistä!

Spinellin tytöt viettävät ansaittua pääsiäislomaa, mutta nyt olisi myös hyvä hetki päivittää joukkueen kuulumisia.

Tytöille on viimeaikoina opetettu paljon uusia liikkeitä ja valmentajat ovat olleet tyytyväisiä tyttöjen tekemiseen treeneissä. Alkuvuoden liikkuvuus painotus on tuottanut tuloksia ja liikkuvuuden parissa vieläkin jatketaan.


Tytöille tilattiin yhtenäiset treenitopit, joita he ovatkin treeneissä ilolla pitäneet. Yhtenäinen asu auttaa erityisesti ohjelmaa hiottaessa, jolloin erilaisuutta tekemiseen ei tee pukeutuminen.

Yhteisohjelmaa Team Orien kanssa alkaa kohta olla kasassa ja hiomista vaille valmis. Kiire tässä saattaa tulla mutta onneksi vielä on aikaa.


Yhteisohjelma koostuu kolmesta lyhyestä pätkästä jossa joukkueiden tanssijat tanssivat yhdessä ja erikseen. 
Ensimmäisen kerran tämä ohjelma tullaan näkemään Liedon Lujan kevätjuhlissa.



Hyvää pääsiäistä koko joukkueen puolesta! ❤

sunnuntai 12. maaliskuuta 2017

Yhteisohjelma

Kisoista ollaan selvitty ja tällä viikolla on tehty paljon yhteisohjelmaa. Yhteisohjelmaan pääsevät mukaan nekin uudet Spinellin tanssijat, jotka ovat aloittaneet vasta joulun jälkeen ja siksi eivät ole osallistuneet Toive iltatähdelle ohjelman tekemiseen.

Yhteisohjelma on Dance Team Orien kanssa toteuttava kolmesta tanssipätkästä koottu ohjelmanumero, jossa on selvä tarinallinen kulku. 

Ensin tänään harjoiteltiin pelkkien Spinellin tyttöjen kanssa ohjelmapätkää.



Ja tässä muutama kuvia ensimmäisistä yhteistreeneistä. Aikaa meni paljon paikkojen tarkisteluun ja asetteluun, sillä tässä tyttöjä on lavalla samaan aikaan lähes 30 :). Orien tytöille luvassa varmasti jotain erilaista sillä nyt n. kerran viikossa Spinelli valmentajat ohjaavat tyttöjä. Toivotaan siis kaikille antoisia harjoituksia.

Spinellin tanssijat olivat innoissaan treenien jälkeen, sillä kuulemma oli helpompaa kokeilla juttuja yhdessä Orien kanssa kun niitä ollaan tähän mennessä keskenämme tehty.





Tänään oli myös kovasti tapaturmainen päivä ja loppujen lopuksi kolme tyttöä istui reunalla parantelemassa itseään. 


Tällä viikolla Spinellin tytöt saattoi myös löytää Turun Tienoosta 7.3.2017!




Valmentajat ovat keskustelleet tyttöjen kehityksestä ja tyytyväisiä ollaan oltu tyttöjen nopeasti kasvaneeseen taitotasoon, sekä motivaatioon treenata. Kehitysharppaukset tapahtuvat usein sykleissä ja jokaisella eri aikaan. Tärkeimpänä tässäkin on motivaatio ja innostuneisuus oppia sekä kehittyä. Baletin opettaja kehui tyttöjen hyvässä kunnossa olevaa kisaohjelmaa -Toive iltatähdelle, lisää nillkkojen ja polvien ojentelua kuitenkin kaivaten, nilkkoja ja polvia kun ei voi ikinä harjoitella liikaa. 
Valmentajat haluavat muistuttaa että mikäli kotona temppuillaan ja venytellään on syytä muistaa ensin lämmitellä :).

tiistai 7. maaliskuuta 2017

Tanssin pyörteissä 4.3.

Spinellin tytöt osallistuvat lauantaina kisoihin esittämällä ohjelmansa "Toive iltatähdelle". 

Valmentajien silmään ohjelmassa oli huomattavissa lavalla olemisesta nauttimista sekä tanssin iloa. Pientä eriaikaisuutta oli havaittavissa, mutta muuten siistin vedon jälkeen tytöt ja valmentajat jäivät jännittämään sijoitusta. Näissä kilpailuissa julkistetaan vain kolme parasta ja siihen porukkaan tytöt eivät ihan tällä kertaa yltäneet.
Suorituksella saatiin arvokasta esiintymiskokemusta ja päivä oli tytöille mukava.



Muutamat joukkueen tytöt eivät olleet mukana kisakokoonpanossa, mutta tulivat kisoihin mukaan jännittämään ja kannustamaan muuta joukkuetta. 

Välillä leikittiin :)

Kisahiuksia edestä ja takaa.







Seuraavaksi Spinellin tytöt alkavat harjoitella yhteisohjelmaa Team Orien kanssa. Ohjelma tullaan näkemään ensimmäisen kerran Liedon Lujan kevätnäytöksessä.

Uutta kisaohjelmaa aloitetaan aktiivisesti treenaamaan vasta kesällä tai syksyllä. Mutta tekniikkaa ja pätkiä on jo nyt luvassa, jotta itse ohjelmaa aloitettaessa homma sujuisi helpommin.

tiistai 7. helmikuuta 2017

Jotain uutta ja vanhaa

Tyttöjen alkaneeseen kevätkauteen on kuulunut paljon tekniikkaa. On opeteltu uusia temppuja ja uusia hyppyjä sekä monia muita liikkeitä. Samalla linjalla tullaan jatkamaan ja vahvistamaan jo aluillaan olevien liikkeiden tekniikkaa. Erityisesti valmentajat ovat pitäneet siitä miten lyhyessä ajassa piruetit ovat ottaneet isoja askelia eteenpäin.

Tässä muutamia kuvia tyttöjen treeneistä.


Tänään kokeiltiin leikkiä nimeltä makkaratehdas :).




Seuraavaksi kuva ketteryysharjoitteiden "esteistä".


Ja paljon liikkuvuustreeniä :D.






Seuraavan kerran tytöt voi nähdä lavalla 4.3 Tanssin Pyöteissä- tanssikatelmuksessa, jossa tytöt kilpailevat ohjelmallaan "Toive iltatähdelle"


sunnuntai 8. tammikuuta 2017

Kausi alkaa!


Arki ja Spinellit ovat palanneet!
Tyttöjen kauden ensimmäiset treenit pidettiin tuttuun tapaan ensin Jokilaakson koululla ja sen jälkeen jatkettiin manttaalilla baletin merkeissä.

Tytöt olivat innoissaan kertomassa valmentajille kuulumisiaan ja treeneissä oli havaittavissa hienoa yrittämistä . Valmentajien kannustuksella uskallettiin kokeilla jopa kärrynpyöriä puomilla.  Osa tytöistä oli myös opetellut lomalla uusia temppuja ja halusivat esitellä niitä.  
Mukaan joukkueeseen otettiin kaksi uutta tyttöä. Tervetuloa tanssimaan!:) 

Kevätkausi tuo tullessaan ison pläjäyksen uutta tekniikkaa. Alkuvuodesta painotetaan erityisesti liikkuvuuden parantamista (joka puolestaan mahdollistaa monia liikkeitä) ja aerobista kestävyyttä, eli luvassa paljon hikeä ;). Baletin puolella luvassa on piruetteja ja hyppimistä (erityisesti alastuloja). Joista molemmista tytöt saivat jo tänään esimakua.